رائحة الفم الكريهة او مايعرف أيضا باسم داء الهلوتوز،يؤثر على ما يقرب من 25٪ من سكان العالم . أسبابه متنوعة، ولكن في معظم الحالات يرجع ذلك إلى سوء نظافة الفم. هذه الظاهرة عادة ما تسبب القلق أو العار لمن يعاني منه، ولكن اعتمادا على ما يمكن أن يكون سببها من السهل نسبيا العلاج.
اسباب رائحة الفم الكريهة
- الطعام: اكل بعض الاطعمة مثل البصل والثوم والتوابل.
- جفاف الفم من اللعاب لان احد وضائف اللعاب هي ابقاء الفم رطب.
- الادوية:بعض الأدوية تؤدي تلقائيًا إلى النفس الكريه لأنها تسهم في جفاف الفم. أدوية أخرى تتحلل داخل الجسم وتطلق كيماويات تظهر رائحتها في النفس.
- سوء حالة نظافة الاسنان: إذا لم تغسل أسنانك وتستخدم خيط تنظيف الأسنان يوميًا فإن جزيئات الطعام ستبقى في فمك مسببة النفس الكريه.
- التهابات تجويف الفم: تسوس الأسنان، التهاب اللثة (التهاب النسيج المحيط بالأسنان). التهاب اللثة التقرحي، التهاب الفم الهربسي (التهاب الغشاء المخاطي لتجويف الفم).
- عدوى والتهابات في الجهاز التنفسي، توسع القصبات الهوائية (توسع لا رجعة فيه، يسببه التهاب تقيحي، يؤدي إلى تلف جدران القصبات. خراج الرئة (نخر الأنسجة الرئوية وتشكُل التجاويف (أكبر من 2 سم) وتحتوي على حطام نخري أو سوائل ناجمة عن العدوى الجرثومية).
- التدخين.
- قصور عمل الكبد (رائحة السمك).
-الحماض الكيتوني السكري (رائحة الفواكه الحلوة)، من هذه التسمية يتضح أن هذه الرائحة تظهر في حالة تطور مرض السكري.
- آزوتيميا (رائحة الأمونيا أو البول) سببها أمراض الكلى.
- التهابات الغشاء المخاطي للمريء والمعدة والأثني عشرية.
- متلازمة فرط نمو البكتيريا.
- داء الارتداد المعدي المريئي.
- فتق الفرجة المريئية.
الوقاية من رائحة الفم الكريهة
من أجل التخلص من رائحة الفم وحدة نتن النفس ومنعه، يوصى باتباع الخطوات التالية:
- فرك الأسنان بعد تناول الطعام يساعد على التخلص من رائحه الفم.
- تنظيف ما بين الأسنان بواسطة الخيط السني (النصاح السني)، مرة واحدة كل يوم، على الأقل يساعد في التخلص من رائحة الفم.
- فرك اللسان وتنظيفه بالادوات المعدة لذلك يساعدنا على التخلص من رائحة الفم الكريهة.
- تنظيف اللثة من اهم الاجرائات التي يجب اتباعها للتخلص من رائحة الفم الكريهة.
- الإكثار من شرب الماء يساعد ايضا في التخفيف او التخلص من رائحة الفم.
- استعمال فرشاة أسنان بحالة جيدة وغير مهترئة: مهم جدا استعمال الادوات المعدة لتنظيف الاسنان وهي بحالة جيده وغير مهترئة للمساهمة بالتخلص من رائحة الفم.
- الخضوع لفحص عند طبيب الأسنان بشكل دوري ثابت: تساعد زيارة طبيب الاسنان كل فترة على معرفة الطرق المتبعة والحديثة للتخلص من رائحة الفم الكريهة.
- مضغ البقدونس الطازج أو مص ملبّس بطعم النعناع خالٍ من السكر هي من الاساليب المتبعة والمتوفرة بمتناول الجميع للتخلص من رائحة الفم الكريهة.
المصادر:
https://www.webteb.com
https://www.mayoclinic.org
https://arabic.rt.com
https://www.kin.es
